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  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. La Brioche façon bao
Plat30 min

La Brioche façon bao

Préparation

20 min

Cuisson

10 min

Portion

5,63 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

bricohe gio.png
La Brioche artisanale

Pièce (340 g)

4,50 €
1
B616 -1 Les filets de poulets.jpg
Les Filets de poulet

2 pièces (420 g)

7,56 €
1
8384 CONCOMBRE.jpg
Le Concombre

pièce

Indisponible

4001 Carotte Rapee 250 Gr.jpg
La Carotte simplement râpée

Barquette (260 g)

1,71 €
1
L1ZD Yaourt grec nature 10_ 150G.jpg
Le Yaourt grec nature 10% 150g

pot (150 g)

1,29 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

Env 3 pces (570 g)

2,28 €
3
9455 Coriandre bouquet .jpg
La Coriandre

botte

0,99 €
1
10908 - SAUCE SOJA KIKKOMAN  BOUTEILLE 150 ML.jpg
La Sauce soja salée

Bouteille (150 ml)

4,19 €
1

Dans votre placard

281060 EXOTIC FOOD HUILE de SESAME 250ML.jpg
L'Huile de sésame

Bouteille (250 ml)

5,99 €
280579 KIKKOMAN SAUCE TERIYAKI 250ML.jpg
La Sauce teriyaki

Bouteille (250 ml)

4,69 €
808676 TRIO DE SESAME POT 94G BEDROS.jpg
Le trio de sésame

Pot (94 g)

2,99 €
10923 - VINAIGRE POUR SUSHI BOUTEILLE 300ML.jpg
Le Vinaigre de riz pour sushi

Bouteille (300 ml)

4,79 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Brioche
8 tranche(s)
Filet de poulet
400 g
Concombre
0.5 pièce(s
Carotte
200 g
Yaourt grec
3 cuillère(s) à soupe
Citron
1 pièce(s)
Coriandre
0.5 botte(s)
Sauce soja salée
2 cuillère(s) à soupe
Huile de sésame
1 cuillère(s) à soupe
Sauce Teriyaki
2 cuillère(s) à soupe
Graines de sésame
1 cuillère(s) à soupe
Vinaigre
2 cuillère(s) à soupe

1

Faites dorer le poulet : découpez-le en fines lamelles, mélangez avec la sauce soja et l’huile de sésame, puis saisissez 7 à 8 min à feu vif jusqu’à obtenir des bords bien caramélisés. Puis, ajoutez la sauce teriyaki hors du feu.

les-filets-de-poulet

Filet de poulet

la-sauce-soja-salee

Sauce soja salée

l-huile-de-sesame

Huile de sésame

2

Préparez la sauce fraîche : mélangez le yaourt avec une petite cuillère de jus de cuisson du poulet et le jus d'un demi citron afin d’obtenir une sauce crémeuse, légère et bien relevée. 

le-yaourt-grec-nature-10-3

Yaourt grec

le-citron-jaune

Citron

3

Apportez le croquant : taillez le concombre en fines rondelles et la carotte râpée, assaisonnez du vinaigre de votre choix. Puis ajoutez la coriandre fraîche pour une garniture façon bao bien fraîche. 

le-concombre

Concombre

la-carotte-simplement-rapee-5

Carotte

la-coriandre

Coriandre

le-vinaigre-pour-sushi

Vinaigre

4

Montez façon bao : Taillez des tranches de 6cm d'épaisseur , évidez lès délicatement puis toastez les tranches 1 à 2 min par face. Garnissez généreusement de sauce, poulet et crudités, puis terminez avec les graines de sésame avant de servir bien chaud. 

A déguster seul ou accompagné d'une salade fraîche.

la-brioche

Brioche

Le bao prend ses quartiers en brioche

Clin d’œil au bao asiatique, cette version remplace le pain vapeur par une brioche de boulangerie. Poulet doré, crudités croquantes, sauce au skyr : l’astuce du chef est de toaster les tranches juste avant de servir. 

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