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  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Toast avocat œufs mollets
Plat26 min

Le Toast avocat œufs mollets

Préparation

10 min

Cuisson

16 min

Portion

4,66 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

ChatGPT Image 10 nov. 2025, 18_01_19.png
Le Pain de campagne précuit

Pièce (450 g)

3,10 €
1
5256_ 1 Avocat_selection_2_fruits_murs.jpg
Les 2 Avocats sélection mûrs à point

Barquette (2 pièces)

4,49 €
1
L10X Oeufs Plein Air x6.jpg
Les 6 Œufs plein air

Boîte

2,39 €
1
32289 COTTAGE CHEESE FROMAGE FRAIS.jpg
Le Cottage cheese BIO

pot (200 g)

3,19 €
2
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

Env 3 pces (570 g)

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Dans votre placard

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Le trio de sésame

Pot (94 g)

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810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

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Le Sel de table

Pot (750 g)

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Le Poivre noir en moulin

Moulin (42 g)

2,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Pain de campagne précuit
1 pièce
Avocats mûrs
2 pièces
Œufs
4 pièces
Fromage cottage
300 g
Citron
1 pièce
Graines de sésame
1 cuillère à soupe
Huile d’olive
1 cuillère à soupe
Sel
4 pincées
Poivre
2 pincées
Matériel nécessaire
Casserole
Four

1

Réchauffez le pain comme à la boulangerie : Préchauffez votre four à 180°C puis enfournez le Pain de campagne précuit 8 à 10 minutes jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant. Laissez tiédir avant de le trancher. 

le-pain-de-campagne-precuit

Pain de campagne précuit

2

Cuisez les œufs mollets parfaitement : Plongez les Œufs dans une casserole d’eau bouillante pendant 6 minutes, puis refroidissez-les immédiatement avant de les écaler délicatement. 

les-6-oeufs-plein-air

Œufs

3

Préparez l’avocat citronné : Écrasez les Avocats mûrs avec le jus du Citron, le Sel et le Poivre pour obtenir une texture encore légèrement structurée. 

les-2-avocats-qualite-selection-murs-a-point

Avocats mûrs

les-6-oeufs-plein-air

Œufs

le-citron-jaune

Citron

4

Dressez généreusement : Tartinez le pain d’avocat, ajoutez une cuillère de Fromage cottage, déposez les œufs coupés en deux, arrosez d’un filet d’Huile d’olive et parsemez de Graines de sésame avant de servir immédiatement. 

le-cottage-cheese-au-fromage-frais-bio

Fromage cottage

le-trio-de-sesame

Graines de sésame

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

Le brunch post-pilates tout en équilibre

Pain de campagne croustillant, avocat fondant, œufs mollets au cœur coulant et fromage cottage frais. Un toast généreux qui apporte des protéines et des lipides de qualité, dans une assiette simple et maîtrisée.

À savourer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.

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