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  4. Les Pastels au thon
Apéritif42 min

Les Pastels au thon

Préparation

30 min

Cuisson

12 min

Portion

-

Nombre de portions

6

6portions

Nombre de portions

6portions

Les ingrédients

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 6 personnes

Farine de blé
300 g
Thon
250 g
Oignon jaune
1 pièce
Concentré de tomate
40 g
Persil frisé
10 g
Ail
1 gousse
Beurre
40 g
Lait
100 ml
Huile de tournesol
1 L
Sel
3 pincées
Poivre noir
1 pincée
Levure chimique
1 sachet

1

Préparez une pâte souple et légère : Mélangez la farine avec la levure, le beurre fondu, une pincée de sel et un peu de lait tiède, puis pétrissez pendant 5 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse. Laissez reposer 20 minutes à température ambiante. 

la-preparation-pour-pain-multi-cereales

Farine de blé

le-beurre-doux-verneuil

Beurre

le-lait-de-montagne-entier-uht-gerentes

Lait

le-sel-de-table

Sel

la-levure-chimique

Levure chimique

2

Faites revenir une farce parfumée : Émincez l’oignon puis faites-le revenir 5 minutes avant d’ajouter l’ail haché, le concentré de tomate et le thon émietté. Poursuivez la cuisson 8 minutes jusqu’à obtenir une garniture bien compotée. 

le-thon-naturel-albacore

Thon

l-oignon-jaune

Oignon jaune

le-double-concentre-de-tomates-2

Concentré de tomate

l-ail-blanc-1

Ail

3

Ajoutez la touche fraîcheur : Hors du feu, incorporez le persil finement ciselé et poivrez généreusement pour relever la farce. 

le-persil-frise

Persil frisé

le-sel-de-table

Sel

le-poivre-noir-en-moulin

Poivre noir

4

Façonnez puis dorez les pastels : Étalez la pâte finement, garnissez-la de farce puis refermez les chaussons avant de les faire frire 4 à 5 minutes dans une huile bien chaude jusqu’à obtenir une belle couleur dorée. 

l-huile-de-tournesol

Huile de tournesol

Le street food sénégalais qui croustille fort

Dorés, croustillants et généreusement garnis de thon relevé, les pastels sénégalais sentent bon les grandes tablées qui s’éternisent. Une recette populaire à Dakar, simple mais ultra conviviale, où la pâte maison fait toute la différence. 

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