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  3. Cuisine du monde
  4. Le Mafé au poulet
Plat47 min

Le Mafé au poulet

Préparation

12 min

Cuisson

35 min

Portion

-

Nombre de portions

6

6portions

Nombre de portions

6portions

Les ingrédients

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 6 personnes

Cuisses de poulet
4 pièces
Oignons
2 pièces
Ail
1 gousse(s)
Pâte d'arachides
4 cuillère(s) à soupe
Riz
300 g
Tomate concentrée
1 cuillère(s) à soupe
Patates douces
2 pièces
Carottes
2 pièces
Huile neutre
2 cuillères à soupe
Bouillon de volaille
1 cube
Sel
1 pincée
Poivre
1 pincée
Matériel nécessaire
Casserole
Cocotte

1

Dorez la volaille : faites chauffer la cocotte puis saisissez les morceaux 8 à 10 min, jusqu’à obtenir une belle coloration qui donnera du relief à la sauce. 

les-cuisse-de-poulet-jaune-avec-portion-de-dos-halal

Cuisses de poulet

l-huile-de-colza

Huile neutre

le-sel-de-table

Sel

2

Préparez la base aromatique : découpez ou mixez finement les aromates, faites-les revenir 5 min dans la cocotte, puis ajoutez le concentré de tomate pour une sauce déjà bien profonde.
 

l-oignon-jaune

Oignons

l-ail-blanc-1

Ail

le-double-concentre-de-tomates-2

Tomate concentrée

3

Montez la sauce arachide : délayez la pâte d'arachide dans le bouillon avec un fond d’eau (100 ml). Mélangez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 à 35 min, à couvert.

le-beurre-de-cacahuetes

Pâte d'arachides

le-bouillon-de-volaille

Bouillon de volaille

4

Ajoutez les légumes : incorporez-les après 15 min de mijotage, poursuivez la cuisson jusqu’à tendreté, puis servez bien chaud avec du riz basmati.

le-riz-basmati

Riz

la-patate-douce-a-chair-orange-livraison

Patates douces

la-carotte-des-landes-hve

Carottes

Un mijoté qui met tout le monde d’accord

Le mafé, c’est la sauce cacahuète qui rassemble sans faire de bruit. Notre conseil : laissez mijoter doucement pour une viande tendre, une sauce nappante et ce petit goût d’ailleurs qui réchauffe la table.
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