Mon Marché
Rechercher un produit ou une recette
RecettesMes favoris
À l'afficheÀ l'affiche
Les réjouissances automnalesLes réjouissances automnalesGoûters goûtusGoûters goûtusBest sellersBest sellersNouveautésNouveautés
Fruits & LégumesFruits & Légumes
FruitsFruitsLégumesLégumes
Boucherie & PoissonnerieBoucherie & Poissonnerie
BoucherieBoucherieCharcuterieCharcuteriePoissonneriePoissonnerie
Fromagerie & TraiteurFromagerie & Traiteur
FromagerieFromagerieCrèmerieCrèmerieTraiteurTraiteurBoulangerieBoulangerie
Épicerie & BoissonsÉpicerie & Boissons
Épicerie SaléeÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeÉpicerie SucréeCavisteCavisteBoissonsBoissons
Entretien, Soins & BébéEntretien, Soins & Bébé
Hygiène & SoinsHygiène & SoinsEntretien & MaisonEntretien & MaisonBébéBébéAnimauxAnimaux
PromotionsPromotions
PromotionsPromotionsOffre entreprisesOffre entreprisesAnti-gaspiAnti-gaspi
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Déjeuner et Dîner
  4. Le Bowl Poulet Snacké & Crème de Feta
Plat25 min

Le Bowl Poulet Snacké & Crème de Feta

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Portion

4,77 €

Nombre de portions

4

4portions

Nombre de portions

4portions

Les ingrédients

À ajouter pour réaliser la recette

B04U Steak de haut de cuisse x4 300g.jpg
Les Steaks de hauts de cuisse de poulet

4 pièces (300 g)

5,49 €
1
103001 MELANGE BOULGHOUR QUINOA 400g.jpg
Le Mélange boulgour et quinoa

Sachet (400 g)

2,99 €
1
4430 MELANGE DE JEUNES POUSSES.jpg
Le Mélange de jeunes pousses

sachet (150 g)

1,99 €
1
LOPV FETA AOP METEORA.jpg
La Feta AOP

pièce (200 g)

3,99 €
1
L1ZD Yaourt grec nature 10_ 150G.jpg
Le Yaourt grec nature 10% 150g

pot (150 g)

1,29 €
1
5712_Citron jaune  filet non traité.jpg
Le Citron jaune

Env 3 pces (570 g)

2,28 €
3
9459 menthe.jpg
La Menthe

botte

1,05 €
1

Dans votre placard

810819 HUILE D'OLIVE MONOVARIETALE KORONEIKI 500ML.jpg
L'Huile d'olive vierge extra Koroneiki 100%

Bouteille (500 ml)

8,99 €

Préparation

Les quantités indiquées sont pour 4 personnes

Poulet
300 g
Mélange de céréales
300 g
Salade
125 g
Feta
180 g
Yaourt Grec
3 cuillère(s) à soupe
Citron
1 pièce(s)
Huile d’olive
3 cuillère(s) à soupe
Menthe fraîche
4 feuille(s)

1

Préparez une crème ultra onctueuse : Mélangez la feta avec le yaourt grec, un filet d’huile d’olive et le jus de citron jusqu’à obtenir une texture légère et bien lisse. 

la-feta-aop-200g-meteora

Feta

le-yaourt-grec-nature-10

Yaourt Grec

le-citron-jaune-2

Citron

l-huile-d-olive-vierge-extra-100-koroneiki

Huile d’olive

2

Snackez les médaillons bien dorés : Faites cuire les médaillons de poulet 6 min de chaque côté dans une poêle bien chaude jusqu’à obtenir une belle coloration croustillante. 

les-steaks-de-hauts-de-cuisse

Poulet

3

Apportez une vraie fraîcheur végétale : Cuire les céréales et mélangez le taboulé avec les pousses et la menthe fraîche juste avant le dressage pour conserver tout le croquant. 

le-melange-boulgour-et-quinoa

Mélange de céréales

4

Dressez façon lunch de terrasse parisienne : Répartissez le taboulé dans les assiettes, ajoutez les médaillons encore chauds puis terminez avec quelques cuillerées généreuses de crème de feta. 

Le déjeuner qui sent bon les terrasses au soleil

Entre le poulet doré, le taboulé ultra frais et la crème de feta bien onctueuse, cette assiette a des airs de pause dej’ qui déborde un peu sur l’apéro. Une recette pleine de fraîcheur, pensée pour les Épic’Urbains qui aiment quand ça croustille autant que ça créme. 

Nos recettes

La Chakchouka aux boulettes

Plat35 min
La Chakchouka aux boulettes
Les Gnocchis gratinés à la mozzarella

Plat35 min
Les Gnocchis gratinés à la mozzarella
Le Curry de patate douce et pois chiches

Plat30 min
Le Curry de patate douce et pois chiches
La Quiche feta épinard et zeste de citron

Plat40 min
La Quiche feta épinard et zeste de citron
Le Saumon grillé et purée de brocolis

Plat35 min
Le Saumon grillé et purée de brocolis
La Tarte fine pommes de terre et morbier

Plat50 min
La Tarte fine pommes de terre et morbier
Les Spaghetti carbonara à la française

Plat25 min
Les Spaghetti carbonara à la française
Les Enchiladas Verdes

Plat38 min
Les Enchiladas Verdes
Les Mezzelune bresaola et pesto rosso
Promotion
Plat15 min
Les Mezzelune bresaola et pesto rosso
Le Poulet caramélisé au sésame

Plat30 min
Le Poulet caramélisé au sésame
Ultra-frais

Produits ultra-frais

De nos 700 producteurs partenaires

Sélection minutieuse

Sélection minutieuse

Des meilleures variétés de saison

Des prix justes

Des prix justes

Pour tous et toute l'année

Livraison 7J/7

Livraison 7J/7

Paris et 100 villes d'IDF

Faire ses courses en ligneLes réjouissances automnalesGoûters goûtusBest sellersNouveautésFruitsLégumesBoucherieCharcuteriePoissonnerieFromagerieCrèmerieTraiteurBoulangerieÉpicerie SaléeÉpicerie SucréeCavisteBoissonsHygiène & SoinsEntretien & MaisonBébéAnimauxPromotionsOffre entreprisesAnti-gaspiRecettes

Courses en ligne avec Mon Marché : Alliez gain de temps et savoir-faire français en choisissant notre service de livraison de produits frais et de qualité, livrés directement chez vous. Une expérience de courses en ligne pensée pour vous.

Nous suivre
Application et avis clients
App Store BadgeGoogle Play Badge

4,7

sur plus de 1300 avis

CGV et mentions légalesNos offres spécialesInformations sur les cookiesGestion des cookiesGestion des données personnelles
Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

Interdiction de vente de boissons alcooliques aux mineurs de moins de 18 ans

La preuve de majorité de l’acheteur est exigée au moment de la vente en ligne.

CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE : ART. L. 3342-1. L. 3342-3

mon-marche.fr © 2019-2026Version 4.1.108-staging